Врачи советуют офисным работникам пить больше воды

Медики рекомендуют сотрудникам, которые работают в офисе, пить больше воды из-за сухого воздуха в отопительный сезон.

Ирина Шелгунова, врач общей практики городской поликлиники номер 69 столичного департамента здравоохранения, говорит, что в день нужно выпивать около 2,5 литров. 

Она утверждает, что нужное для организма количество воды зависит от индивидуальных особенностей человека, а также от внешних факторов – в жаркую погоду пить нужно больше. Но выпивать более трех литров воды не рекомендуется, так как это уже может быть вредно для здоровья.

По словам Ирины Шелгуновой, если есть сомнения в том, что вы правильно рассчитали необходимое вам в день количество воды, то лучше проконсультироваться с врачом. 

Фото: hvalwaters.ru

Читайте также:

Канадские исследователи: питьевая вода поможет…

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, Google+…

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
В России будут премировать врачей за выявление рака
В администрации Рязани прошло обсуждение по социально значимым заболеваниям
Нежный возраст и алкоголизм: зависимость от спиртного появляется в возрасте от 13 лет
Простой анализ покажет, как скоро человек скончается: нужно проанализовать эпителий изо рта
Могут попасть в легкие: средства от насекомых нужно утилизировать сразу после использования
Избыток тяжелой еды, фастфуда и газировок в рационе приводят к урчанию и вздутию в животе
Опасные для глаз капли: они меняют цвет глаз и не имеют доказательст, что они безопасны
МРТ при беременности показано, если есть риск серьезных патологий: нет излучения