Врачи рассказали, как пережить жару в Москве

По мнению диетологов и кардиологов, в жарку погоду лучше всего есть вареную рыбку, молочные продукты и пить воду. Не следует слишком много времени проводить на открытом солнце, особенно это касается пожилых людей.

Главный внештатный специалист-диетолог Минздрава РФ Виктор Тутельян рекомендует отказаться от жареной пищи. Также он напоминает, что лучше употреблять легкую пищу.

Юрий Конев, врач-кардиолог, советует употреблять больше жидкости и не злоупотреблять жирной. В случае наличия хронических заболеваний, нужно проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить, нужно ли увеличить дозу назначенного лекарства или уменьшить.

Специалисты гидрометцентра прогнозируют жаркую погоду: с 29 мая в Москве ожидается повышение температуры до 31 градуса. 30 мая ожидается 28-30 градусов тепла, во второй половине дня, возможно, пройдут дожди с грозами. 31 мая и 1 июня установится более комфортная температура: 23-26 градусов.

Фото: www.mperspektiva.ru

Читайте также:

Питание, прибавляющее долголетия

Вот и жара. Включаем режим энергосбережения

Жара: едим мало, пьем много! 

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Читайте также:  Врачи рассказали о состоянии найденной в лесу девочки

Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках…

Последние обновления в нашей Энциклопедии лекарств:

Омез, Папазол, Эспумизан, Но-Шпа, Сумамед, Нимесил, Дротаверин, Беллалгин.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Сергей Лавров оценил экспортные перспективы российских биотехнологий.
В Тамбове врачи смогут выявлять патологию зрения у детей в первые дни жизни
Московские исследователи создают портативное устройство по очистке крови
Краснодарские врачи восстановили пациентке глотку из тканей руки
Исследователи выяснили, как сделать работу врачей более эффективной
Открытие: кости в организме растут сами по себе
Эксперты рассказали, какие нагрузки предотвращают гипертонию
Врачей и медсестер решили защитить от профессиональных заболеваний

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *