В Минздраве рассказали, чем опасно переедание на Пасху

Виктор Тутельян, главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения РФ, рассказал, как правильно питаться на Пасху, чтобы не навредить здоровью.

Он сообщил, что многие россияне соблюдают пост, то есть ограничивают себя в употреблении некоторых продуктов. В связи с этим после этого «выходить» из поста нужно постепенно. употребление, например, жирной пищи, может отрицательно отразиться на самочувствии. Могут возникнуть расстройство желудка и другие проблемы.
По словам диетолога, употреблять можно любые продукты, важно есть их в небольшом количестве. Но людям, страдающим хроническими заболеваниями ЖКТ, также не стоит есть жирную пищу.
Кроме того, диетолог рекомендует не употреблять в праздничные дни в больших количества алкоголь.

Стоит напомнить, что в этом году Пасха отмечается 28 апреля.

Фото: www.1zoom.me

Читайте также:

Переедание нарушает работу мозга

Умственный труд провоцирует переедание

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках…

Читайте также:  Кардиолог развеял миф о пользе красного вина для здоровья
Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Исследователи выяснили, как перестать есть вредные продукты
Главврач кузбасской больницы создает из бахил мебель
Минздрав планирует сократить количество абортов в два раза
Российские специалисты создали наноматериал для лечения остеопороза
Специалисты рассказали, чем опасен ополаскиватель для рта
Исследователи заявили о связи между уровнем образования и здоровьем сердца
Храпящий муж довел туристку из Бразилии до реанимации
Российские дети с раннего возраста питаются неправильно

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *