В Минздраве рассказали, чем опасно переедание на Пасху

Виктор Тутельян, главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения РФ, рассказал, как правильно питаться на Пасху, чтобы не навредить здоровью.

Он сообщил, что многие россияне соблюдают пост, то есть ограничивают себя в употреблении некоторых продуктов. В связи с этим после этого «выходить» из поста нужно постепенно. употребление, например, жирной пищи, может отрицательно отразиться на самочувствии. Могут возникнуть расстройство желудка и другие проблемы.
По словам диетолога, употреблять можно любые продукты, важно есть их в небольшом количестве. Но людям, страдающим хроническими заболеваниями ЖКТ, также не стоит есть жирную пищу.
Кроме того, диетолог рекомендует не употреблять в праздничные дни в больших количества алкоголь.

Стоит напомнить, что в этом году Пасха отмечается 28 апреля.

Фото: www.1zoom.me

Читайте также:

Переедание нарушает работу мозга

Умственный труд провоцирует переедание

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках…

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Исследователи работают над созданием вакцины от аллергии на кошек
Исследователи из Колумбии выяснили, как сохранить молодость мозга
Эксперты рассказали, чем опасны вегетарианские бургеры
Эксперты: о чем говорит желтый цвет зубов
"Совсем сломался": Александр Буйнов слег в день рождения
Определены победители конкурса "Платиновая унция-2018"
В Индии появились на свет необычные сиамские близнецы
Врачи рассказали о полезных для организма свойствах абрикоса

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *