Уфимские врачи рассказали, как отказ от курения влияет на качество жизни, и почему стоит отказаться от сигарет как можно раньше, пишет UfaTime. Употребление никотина в любом виде, будь то сигареты или вейпы, ухудшает здоровье.
По словам медиков Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, вредная привычка наносит огромный ущерб не только физическому, но и психическому здоровью человека.
Отказ от курения помогает продлить жизнь и минимизировать риск развития хронического бронхита, бесплодия, эмфиземы, гастрита, гипертонии и импотенции. Отказ от сигарет также помогает экономить деньги. Человек тратит на курение 15 дней в году, если выкуривает по 20 сигарет в день. Курильщики неприятно пахнут, появляется запах изо рта. Еще одна причина бросить курить — это изменение внешнего вида. Без сигарет кожа становится более упругой, а волосы — гладкими и ухоженными.
Фото: commons.wikimedia.org, Paperxcrip: Helena Paffen, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
