Эксперт Всеволод Сазонов проинформировал «Газете.ру», почему одинокая жизнь в пожилом возрасте увеличивает риски развития соматических заболеваний. Не рекомендуется по несколько дней сидеть дома или лежать в постели.
Со слов психолога, согласно статистике 25 процентов людей старше 65 лет чувствуют себя одинокими. Долгое чувство одиночества приводит не только к депрессии, но и реальным физическим проблемам, в частности повышается риск развития риск сердечных заболеваний и инсульта на 32 и 29 процентов соответственно.
Дело в том, что одиночество вызывает стресс, особенно в пожилом возрасте. Снизить его помогает общение с близкими. Депрессия и одиночество часто порождают чувство, что человек больше никому не нужен. Пожилые родственники обязательно должны чем-то заниматься, посещать мероприятия. Помимо этого, им можно подарить домашнее животное.
Фото: It’s all about love, Candida Performa, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
