Способностью облегчить симптомы при простуде обладает мед: это доказали ученые

Доктор Дарья Карташева-Эберц рассказала, какие продукты действительно могут облегчить состояние человека при ОРВИ. Ученые пришли к выводу, что теплая еда оказывает больше пользы при простуде, чем мороженое. Его употреблять эксперты не запрещают.  

Со слов иммунолога, при гриппе, простуде или коронавирусе в меню стоит добавить мед. Он действительно способен облегчить симптомы заболевания, помогая при кашле в особенности. Продукт обладает противовоспалительными, антибактериальными и антиоксидантными свойствами.

Облегчать симптоматику способен и куриный суп. Бульон способствует замедлению нейрофилов, клеток, которые активно участвуют в воспалительных реакциях при ОРВИ. При простуде также рекомендуется употребление чая с лимоном: обильное питье облегчает общее состояние. Польза имбиря или малинового варенья при простуде не доказана, пишет «КП». 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Richerman, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Е.Малышева рассказала, как быстро похудеть к Новому году
Елена Малышева: почему не работают кремы от морщин
В Кировской области врачам будут доплачивать за отказ пациенток от абортов
В Нижнем Новгороде врачи помогли мальчику поранившего лицо бензопилой
Незаменимый для работы мозга продукт: капуста улучшает концентрацию, память и внимание
Веганы и вегетарианцы часто испытывают нехватку железа, витамина B12, омега-3 и кальция
Не только снижает воспаление, но и помогает сосудам: гранат полезен для артерий
Заглянуть в непопулярный отдел супермаркета: там больше полезных продуктов