Доктор Валерия Антюфеева призвала россиян отказаться от употребления энергетических напитков, содержащих большое количество сахара, кофеин, витамины группы B, таурин и различные экстракты, пишет «Газета.ру».
По утверждению гастроэнтеролога, частое употребление популярного напитка вызывает язвы, эрозии и гастрит. Энергетики снижают кислотность желудка, а кофеин и таурин провоцируют выработку соляной кислоты.
Пищеварительная система потребителя и слизистая оболочка желудка страдают от энергетика. Если хочется выпить энергетик, это нужно делать редко и на сытый желудок. Получить заряд энергии получится, если правильно питаться, уделять сну не более 7 часов и заниматься спортом.
Фото: Los Angeles (California, USA), Shop, South Olive Street — 2012 — 4845.jpg, Original: Dietmar Rabich (Derivative work: Maartenschrijft), Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
