Раздельный сон супругов полезен для брака и здоровья

Ученые из Канады провели исследование, в результате которого выяснилось, что сон в раздельных кроватях положительно влияет на отношения партнеров. 

Как сообщают исследователи, в Канаде чуть больше четверти пар спят в раздельных кроватях. И, по словам ученых, поступают правильно.

Как сообщает Правда.ру, согласно данным исследования, только в раздельных кроватях мужчина и женщина могут получить так необходимое каждому человеку личное пространство: почитать книгу, пообщаться с кем-то из друзей или же просто отдохнуть.

Кроме того, это дает возможность отдохнуть от храпа партнера или же других посторонних звуков, что так или иначе раздает каждый из нас во сне. Иначе говоря, раздельный сон просто позволяет партнерам лучше отдохнуть и, как следствие, быть счастливее, сговорчивее и дружелюбнее.

При сокращении количества сна или ухудшении его качества могут наступить изменения в состоянии здоровья человека. Артрит, сердечно-сосудистые заболевания, депрессия, стресс — вот далеко не полный список недугов, что влечет за собой недосып, указали исследователи.

Фото: thedevochki.com

Читайте также:

Наука сна

Спать вместе с малышом? — Это здорово! 

Сон расскажет о вас как хороший диагност

Читайте также:  Врачи оставили в легком молодого человека катетер


 

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, Google+…

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Исследователи США разрабатывают технологию, позволяющую избавиться от плохих воспоминаний
Врач: что делать, если язык примерз к металлу
Специалисты разработали гель против рака молочной железы
В карельской больнице заболевшего пенсионера отправили ночью домой за 130 километров
В Москве открылась первая государственная клиника для лечения анорексии и булимии
Исследователи: россияне - одна из самых быстро стареющих наций в мире
Мать двоих детей потеряла слух из-за беременности
Врач Виктория Савицкая: как улучшить свое самочувствие в жаркую погоду

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *