Раздельный сон супругов полезен для брака и здоровья

Ученые из Канады провели исследование, в результате которого выяснилось, что сон в раздельных кроватях положительно влияет на отношения партнеров. 

Как сообщают исследователи, в Канаде чуть больше четверти пар спят в раздельных кроватях. И, по словам ученых, поступают правильно.

Как сообщает Правда.ру, согласно данным исследования, только в раздельных кроватях мужчина и женщина могут получить так необходимое каждому человеку личное пространство: почитать книгу, пообщаться с кем-то из друзей или же просто отдохнуть.

Кроме того, это дает возможность отдохнуть от храпа партнера или же других посторонних звуков, что так или иначе раздает каждый из нас во сне. Иначе говоря, раздельный сон просто позволяет партнерам лучше отдохнуть и, как следствие, быть счастливее, сговорчивее и дружелюбнее.

При сокращении количества сна или ухудшении его качества могут наступить изменения в состоянии здоровья человека. Артрит, сердечно-сосудистые заболевания, депрессия, стресс — вот далеко не полный список недугов, что влечет за собой недосып, указали исследователи.

Фото: thedevochki.com

Читайте также:

Наука сна

Спать вместе с малышом? — Это здорово! 

Сон расскажет о вас как хороший диагност

Читайте также:  Питьевая вода поможет избавиться от лишнего жира


 

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, Google+…

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Милонов предложил клеить на бургеры картинки-страшилки
Разработан синтезатор, который читает и воспроизводит мысли человека
Определены победители конкурса "Платиновая унция-2018"
В Подмосковье мать бросила двух детей в хостеле
Врач Виктория Савицкая: как улучшить свое самочувствие в жаркую погоду
В Латвии назревает кризис из-за дефицита врачей
Бесплодная 41-летняя англичанка родила двойню после круиза
У Ким Кардашьян обнаружили на ноге шестой палец

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *