Повышение уровня калия в крови приводит к отекам, гипертонии и судорогам

В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала россиянам о важности правильного питания для предотвращения скачков давления. Большую роль играет калий, который должен присутствовать в ежедневном рационе.

По словам медика, калий, снижающий уровень натрия, содержится в зелени, петрушке, сельдерее, кураге, томатах, сливах и других продуктах. Калий борется с отеками, улучшает качество сосудов и снижает давление при гипертонии.

Кардиолог Герман Гандельман добавил, что калий принимает участие в сокращении мышц. При его нехватке, происходят судороги. Анализы на уровень калия сдаются раз в полгода. К повышению уровня калия приводит прием мочегонные препараты. Курага, петрушка и вяленые томаты являются чемпионами по содержанию калия. 

 

 

Фото: Arterial dissections: Common features and new perspectives.». Frontiers in Cardiovascular Medicine 9. DOI:10.3389/fcvm.2022.1055862, MCXX20, Creative Commons Attribution 4.0 International license. 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
5% пациентов просыпаются от наркоза во время операции
Врач Эрнст Мулдашев изобрел воду бессмертия
Стоимость стоматологических услуг в РФ увеличится на 30% к Новому году
Стресс и тревога вызвали ускоренное развитие головного мозга у подростков во время пандемии
Не приводит к образованию тромбов: гречка содержит рутин, который делает сосуды гибкими
Опасность употребления корма для квадроберов заключается в избытке сахара и сахарозаменителей
Полезные свойства тофу защищают от повышения холестерина и скачков давления у пожилых
Рейтинг самого полезного мяса: сначала курица и индейка, потом говядина и баранина