Полезные продукты оказались вредными: масло, орехи, семена, мед, курица, мороженое, сыр

Американские ученые в рамках нового исследования выявили, что некоторые продукты, которые принято считать полезными, на самом деле содержат большое количество сахара и насыщенного жира, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Nutrients.

Эксперты из Университета штата Огайо заявили, что к таким «полезным» продуктам относятся хлопья для завтрака, мед, яйца, курица, буррито, омлет, пицца, мороженое и сыр. В исследовании приняли участие 36 378 человек. К высокожировым продуктам также относятся орехи, масло, бургеры, пироги, торты, семена.

Оказалось, что испытуемые потребляли большое количество сахара вместе с медом, фруктовыми соками, чаем и безалкогольными энергетическими напитками. При потреблении насыщенных жиров в избыточном количестве повышается уровень холестерина в крови, что может привести к развитию серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы, а сахара — к диабету и ожирению. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Arkanosis, Creative Commons Attribution 4.0 International license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Биологи превратили клетки кожи в иммунные
Врачи: кривые зубы могут привести к болезням сердца и легких
46-летняя Мария Миронова снова стала мамой
В Виннице школы перевели на "дистанционку" из-за вспышки гепатита А
Британия — первая в мире одобрила генную терапию для лечения болезней крови
Шея может болеть по этим причинам: неправильное положение тела за столом и сон на мягкой подушке
При повышенной потливости можно заподозрить онкологию: рак простаты, лейкемия, рак почек
Дырявый кишечник: заподозрить болезнь можно по частым инфекциям, взудтию, газам и акне