Отсутствие физической активности убивает, предупреждают врачи

Курение и диабет повышают риск преждевременной смерти. Но последние исследования показали, что малоподвижный образ жизни повышает риск еще больше, передает «Российская газета». Вывод сделан по итогам анализа медицинских данных более 120000 человек.

Добровольцев попросили регулярно тренироваться на беговой дорожке, но уровень активности участники эксперимента определяли сами. Всех людей разделили на пять групп в зависимости от уровня физической активности (от «сверхспортивной» до «крайне неспортивной»).

Далее начался период наблюдения, в течение которого фиксировались факты смерти добровольцев. Оказалось, реже всего умирали в группе самых спортивных, и чаще всего — в группе наименее активных людей. Важно, что возраст добровольцев не играл особой роли — тренировки работали для всех.

Фото: welcomua.wordpress.com

Читайте также:

Тренд на здоровый образ жизни

 

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, Google+…

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Исследователи Израиля: пробиотические йогурты бесполезны для кишечника
Исследователи: витамины могут облегчить отказ от курения
Для зачатия стройного человека больше всего подходят зимние месяцы
Болельщицу увезли в роддом с соревнований по керлингу во время Универсиады
Исследователи США выяснили, чем полезно прерывистое голодание
Врач: грозит ли гипертония людям с низким давлением?
Открытие: обнаружены особые клетки, способные лечить поврежденное сердце
Стоматологи: как использовать жвачку для сохранения здоровья зубов

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *