Отсутствие физической активности убивает, предупреждают врачи

Курение и диабет повышают риск преждевременной смерти. Но последние исследования показали, что малоподвижный образ жизни повышает риск еще больше, передает «Российская газета». Вывод сделан по итогам анализа медицинских данных более 120000 человек.

Добровольцев попросили регулярно тренироваться на беговой дорожке, но уровень активности участники эксперимента определяли сами. Всех людей разделили на пять групп в зависимости от уровня физической активности (от «сверхспортивной» до «крайне неспортивной»).

Далее начался период наблюдения, в течение которого фиксировались факты смерти добровольцев. Оказалось, реже всего умирали в группе самых спортивных, и чаще всего — в группе наименее активных людей. Важно, что возраст добровольцев не играл особой роли — тренировки работали для всех.

Фото: welcomua.wordpress.com

Читайте также:

Тренд на здоровый образ жизни

 

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, Google+…

Читайте также:  Употребление лапши быстрого приготовления может привести к диабету
Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Исследователи из Вашингтона: мед нужно употреблять каждый день
Исследователи из Канады: 80 процентов болей в спине вылечить нельзя
Употребление лука и чеснока снижают риск заболевания раком
Врачи: какие опасности таят детские игровые комнаты в ТЦ
Синдром "спящей красавицы" заставляет британку спать по 22 часа в сутки
Пять причин, из-за которых немеют руки во сне
В Китае семья заперла своего родственника в подвале на 17 лет
Британские врачи: какие изменения с кожей говорят о развитии диабета

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *