Врачи: регулярное употребление кефира продлевает жизнь

Врачи назвали основные полезные для организма свойства кефира, одного их самых популярных кисломолочных продуктов. 

Если кефир регулярно употреблять в пищу, то это будет не только мешать размножению гнилостных и вредных бактерий, но и будет способствовать восстановлению баланса.

В кефире содержится много кальция, который положительно влияет на ногти и кости ребенка. Кефир снижает уровень холестерина, снижает вероятность развития болезней сердечно-сосудистой системы и риск развития атеросклероза.

Кроме того, кефир содержит белок, поэтому он хорошо утоляет чувство голода. Кефир улучшает работу иммунной системы организма.

Еще у кефира есть такое уникальное свойство как продление жизни. Исследователи пришли к такому выводу в результате эксперимента на грызунах. Считается, что кефир может продлевать жизнь благодаря способности снижать воспаление в толстой кишке.

Фото: vsezavisimosti.ru

Читайте также:

Зверь по имени кефир, или Вечный эликсир молодости

 

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, Google+…

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Исследователи США: употребление курицы увеличивает риск смерти
Европейцы "перепили" русских
В Татарстане 102-летнему пациенту заменили тазобедренный сустав
Британские специалисты придумали, как превратить "сов" в "жаворонков"
Врач Ольга Саакян рассказала о противопоказаниях при употреблении арбузов
Алла Пугачева рассказала о боязни солнца
Болезнь, которая исчезла еще в XX веке, возвращается: у пациента нашли цингу из-за дефицита витамина...
Обострение депрессии и хандры осенью обусловлено снижением витамина D и серотонина