Олабить боль при мигрени помогает вдыхание эфирного масла лаванды

Доктор Юфан Линь перечислил положительные свойства лаванды для здоровья человека. Растение, используемое в косметике и ароматерапии, сообщает UfacityNews.

Американский специалист из Кливлендской клиники заявил, что фиолетовый цветок способствует расслаблению и быстрому отходу ко сну. Ученые доказали, что лаванда помогает выработать мелатонин, гормон, отвечающий за сон. Кроме этого, она способна избавить от головной боли, в том числе при мигрени.

Эфирное масло лаванды снижает уровень стресса и стабилизирует эмоциональное состояние, снижая риски развития депрессии и тревоги. Ароматерапия с использованием цветка может снизить боль при менструации. Цветок способствует заживлению ран и борется с микробами. Если запах цветка вызывает дискомфорт, не стоит его использовать. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Marco Antonio Leonel Caetano, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
В Роспотребнадзоре рассказали, чем опасен отдых на Шри-Ланке
Жителей Австрии просят не обращаться к врачам при симптомах коронавируса
Уход за волосами осенью предусматривает употребление орехов, трески и фиников
Вылечить железодефицит поможет только несколько килограмм яблок в день: нужно к врачу
ТОП-7 ошибок при уходе за волосами: отсутствие кондиционера, масок и частое мытье
Срочно к врачу нужно, если появилась боль вокруг пупка и перешла в правый бок
Плотность костей у ребенка может быть снижена, поэтому он часто ломает кости
Два самых важных органа: кишчник и полость рта должны оставаться здоровыми