Олабить боль при мигрени помогает вдыхание эфирного масла лаванды

Доктор Юфан Линь перечислил положительные свойства лаванды для здоровья человека. Растение, используемое в косметике и ароматерапии, сообщает UfacityNews.

Американский специалист из Кливлендской клиники заявил, что фиолетовый цветок способствует расслаблению и быстрому отходу ко сну. Ученые доказали, что лаванда помогает выработать мелатонин, гормон, отвечающий за сон. Кроме этого, она способна избавить от головной боли, в том числе при мигрени.

Эфирное масло лаванды снижает уровень стресса и стабилизирует эмоциональное состояние, снижая риски развития депрессии и тревоги. Ароматерапия с использованием цветка может снизить боль при менструации. Цветок способствует заживлению ран и борется с микробами. Если запах цветка вызывает дискомфорт, не стоит его использовать. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Marco Antonio Leonel Caetano, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
ВОЗ больше не включает людей старше 65 лет в группу риска по Covid-19
Частое употребление пельменей убивает поджелудочную: можно съедать их пару раз в месяц
Только врач знает, какие лекарства нужны пациенту: рекомендации фармацевта могут навредить
Глаза останутся здоровыми при употреблении кураги: она способна предотвратить катаркту
Всего чайная ложка в день: получить достаточное количество витамина B12 поможет баранья печень
Запах старости не смыть: нужно питаться овощами, зеленью, антиоксидантами
Вырвала себе три зуба, потому что не было денег на врача: история британки
Противозачаточные стали безопаснее и теперь не приводят к образованию тромбов