Доктор Анастасия Малай раскрыла опасность стресса, который может привести к опасным соматическим заболеваниям. В особенности это касается здоровья сердца, пишет издание «Известия».
Как информирует кардиолог, для поддержания сердца рекомендуется отказаться от вредных привычек, правильно питаться, регулярно заниматься спортом и отводить сну достаточное количество часов. Стресс считается одним из главных факторов риска развития сердечных болезней.
Хронический стресс может вызывать кардиомиопатию, повышение кровяного давления, воспаление, атеросклероз, аномальный уровень холестерина. Бывает, что стресс повышает резистентность к инсулину. На фоне высвобождения адреналина и кортизола образуются бляшки на стенках артерий, возникает гипертония и воспалительный процесс.
Фото: No machine-readable source provided. Own work assumed (based on copyright claims), Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
