Кандидат медицинских наук Владимир Логинов рассказал о негативном влиянии на здоровье сладких алкогольных напитков и призвал отказаться от них в новогодние праздники.
Дело в том, что коктейли на основе сладких сиропов и ликеров приводит к повышению уровня сахара в крови. Со слов гастроэнтеролога, также они очень калорийны. Алкоголь с низким содержанием сахара — лучший вариант для праздника.
В списке наиболее опасных алкогольных напитков присутствуют мохито и пина колада. Рекомендуется отказаться от употребления коктейлей на основе газировки, энергетиков и сливочных ликеров, потому что ни не только калорийны, но и ухудшают здоровье сердца. Эксперт призвал использовать маленькие бокалы. Чтобы сделать напиток более сладким, стоит добавить в него фрукты или ягоды.
Фото: Flickr: Pink Lady, WxMom, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
