Мужчина рискует заболеть диабетом, простатитом и раком простаты, если ест много сосисок

Врач Алексей Моисеенко рассказал, как сохранить репродуктивное здоровье на долгие годы и снизить риски развития опасных заболеваний, пишет «Газета.ру». Рекомендуется заниматься спортом и правильно питаться.

Со слов андролога, здоровый образ жизни является важным аспектом сохранения репродуктивного здоровья. В сбалансированный рацион не входят фастфуд, насыщенный сахаром, жирами, трансжирами и солью, колбасы, бекон, сосиски, в которых содержится масса канцерогенов и жира.

Риск развития рака простаты и сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается, если употреблять жирные продукты. Такая пища также может привести к простатиту и сахарному диабету. Рекомендуется снизить потребление сладостей. Важно отказаться от алкоголя, который способен привести к импотенции. В меню не стоит добавлять белый хлеб, сладкие газировки и другие высокоуглеводные продукты. Негативно на репродуктивное здоровье влияет и курение. 

 

 

Фото: Mmm… Buttermilk biscuits, jeffreyw, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license. 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
В Китае разработан уникальный микрозонд для исследования желудка
Специалисты выяснили, что может вызвать аллергию на мясо
Пять основных правил ухода за больным СПИДом
Исследователи назвали один самых полезных продуктов в мире
Как едой купировать последствия стресса
Анализ крови не найдет рак легкого: нужно делать КТ хотя бы раз в год, особенно тем, кто в группе ри...
Ранним считается инсульт, который произошел в 50 лет и раньше: нужно сдать генетический анализ
Быстро согреться зимой получится с помощью чая с полезными добавками и глинтвейн