Моложавый вид теряется при частом употреблении алкоголя, фруктового чая, бананов и фастфуда

Доктор Кристина Пришвина перечислила напитки и продукты, которые ускоряют процесс старения. Первой в этом списке находится сладкая газировка.

Как отмечает репродуктолог, напиток вызывает вздутие живота, раздражает слизистую, приводит к гастриту и способствует перееданию. Также газировки повышают уровень сахара в крови, что опасно ожирением и рядом других заболеваний.  

Акушер-гинеколог добавила, что избыток сахара в рационе способствует ускорению процессов старения. Негативно на организм влияет алкоголь, фруктовые чаи, кофеин в больших количествах, соль, фастфуд, красное мясо и некоторые фрукты. Среди них стоит отметить банан и виноград, поскольку в них содержится больше всего сахара. Рекомендуется отдать предпочтение ягодам, которые содержат антиоксиданты, сообщает Passion. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Poyraz 72, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Полный отказ от алкоголя не приносит пользы: Рассказал невролог
Правило привыкания к осеннему режиму сна: в спальне должно быть темно и прохладно
Ученые не подтвердили данные о пользе тыквенных семечек в борьбе с паразитами
Никаких обмороков: люди не страдают от повышения или снижения атмосферного давления
Память как юности: для её сохранения нужно заниматься йогой и разгадывать загадки
Молодая девушка впала в кататонию: китаянка могла впасть в депрессию после увольнения
Несмотря на калорийность, его нужно есть для укрепления нервной системы: шоколад
Двух бокалов на Новый год будет достаточно: избыток алкоголя приводит к проблемам с сердем