Моложавый вид теряется при частом употреблении алкоголя, фруктового чая, бананов и фастфуда

Доктор Кристина Пришвина перечислила напитки и продукты, которые ускоряют процесс старения. Первой в этом списке находится сладкая газировка.

Как отмечает репродуктолог, напиток вызывает вздутие живота, раздражает слизистую, приводит к гастриту и способствует перееданию. Также газировки повышают уровень сахара в крови, что опасно ожирением и рядом других заболеваний.  

Акушер-гинеколог добавила, что избыток сахара в рационе способствует ускорению процессов старения. Негативно на организм влияет алкоголь, фруктовые чаи, кофеин в больших количествах, соль, фастфуд, красное мясо и некоторые фрукты. Среди них стоит отметить банан и виноград, поскольку в них содержится больше всего сахара. Рекомендуется отдать предпочтение ягодам, которые содержат антиоксиданты, сообщает Passion. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Poyraz 72, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Эксперты: для здорового сердца нужно реже смотреть телевизор и чаще завтракать
Хабаровский край пытаются защитить от африканской чумы свиней
В Нижнем Новгороде арестовали врачей, вымогавших деньги у пациентов
Подмосковные врачи спасают новорожденного ребенка весом 1700 граммов
Темпы вакцинации от коронавируса за сутки в Петербурге снизились на треть
Служба 122 в Петербурге продемонстрировала неготовность к пятой волне пандемии
Петербург продолжает лидировать по статистике заболеваемости коронавирусом. Смольный бездействует
Только скорая помощь может помочь: если в глазе есть точечные кровоизлияния, это тромб