Доктор Тоби Амидор проинформировал, какой продукт рекомендуется включить в рацион, чтобы ускорить процесс снижения веса.
Как показывают исследования, в блюда нужно добавлять кайенский перец, чтобы с большей эффективностью избавиться от лишнего веса. Дело в том, что в продукте содержится капсаицин. Данное активное соединение способствует выработке тепла организмом, что позволяет на короткий промежуток времени ускорить обмен веществ.
Диетолог Эрин Палински-Уэйд отметила, что потребление кайенского перца помогает снизить тягу к еде, благодаря чему человек может избавиться от лишних килограммов. Добавки капсаицина, показывают исследования, помогают снизить индекс массы тела, пишет Ferra. Ранее врачи рассказали о важности прививок от гриппа.
Фото: commons.wikimedia.org, Takeaway, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
