Кальций будет встраиваться в кости лучше при употреблении кокоса, потому что он содержит медь

В новом выпуске передачи «Жить здорово!» медики раскрыли пользу кокоса. Кокос содержится 70 процентов суточной нормы марганца.

Кардиолог Герман Гандельман проинформировал о необходимости потребления марганца для укрепления костей. Андрей Продеус добавил, что в кокосе содержится 50 процентов суточной дозы меди. Данное вещество необходимо для встраивания железа в гемоглобин.

Телеведущая Елена Малышева отметила, что гемоглобина без меди не будет, а значит, клетки и органы организма не будут насыщены кислородом. Кроме этого, плод костянка, между фруктом и орехом, как называют кокос, содержится 70 процентов меди, в молоке кокосов — 40 процентов. В кокосовом масле почти нет меди. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Rotational. 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
36% мужчин и 48% женщин подвержены неврологическим заболеваниям
Минздрав планирует сократить количество абортов в два раза
Врач-косметолог прокомментировала новую внешность Ани Лорак
Пять видов женского рака опасны летальным исходом: боль, выделения требуют срочного осмотра
Лазерная коррекция может не помочь: через два года после операции зрение снова падает из-за гаджетов
Популярная у россиян процедура не имеет научного подверждения: чистка сосудов не работает
Две инфекции сразу: редко, но случается, когда пациент одновременно болен гриппом и ковидом
ТОП-3 совета для сохранения молодости лица: солнцезащитный крем и массаж