Исследователи: питьевая вода поможет избавиться от хронической усталости

В наше время ежедневный стресс сопровождает многих жителей нашей планеты. В результате чего для многих людей становятся актуальными проблемы со сном, различные болезни и хроническая усталость. Но с этим, оказывается, можно справиться достаточно легко.

Как сообщает Правда.ру, Канадские исследователи утверждают, что избавиться от хронической усталости поможет питьевая вода. К таким выводам ученые пришли в результате экспериментов, которые они проводили с участием нескольких десятков тысяч человек. 

В ходе исследования выяснилось, что у людей, которые имеют проблемы со сном, снижается уровень воды в организме. Если же выпивать в день 2-3 литра воды, уверены канадские ученые, восстанавливая тем самым водный баланс организма, можно забыть о проблемах со сном и постоянном чувстве усталости.

Исследователи не рекомендуют выпивать в день больше нескольких литров, так как  чрезмерное употребление воды может даже навредить организму.

Фото: surfingbird.ru

Читайте также:

Бутилированная вода: пить или не пить

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости

Читайте также:  Ростат: валидол - лидер по росту цен на лекарств

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, Google+…

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Россияне в этом году стали более подвержены онкозаболеваниям
В московском хостеле обнаружили очаг кори: 25 человек госпитализированы
В Карелии врачи будут платить штрафы за превышение смертности на участках
Жительница Великобритании захотела сшить сумку из кожи своей ноги
В Роспотребнадзоре рассказали, чем опасен отдых на Шри-Ланке
Разработан анализатор, определяющий, какие продукты питания плохо перевариваются
Беспроводные наушники могут спровоцировать развитие рака
Рождение ребенка старит женщину на 11 лет

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *