Иногда лучше жевать. Найден новый способ похудеть

pxhere.com

Исследование, опубликованное в издании Journal of Physical Therapy Science, также было представлено на конференции в Австрии, посвященной борьбе с проблемами лишнего веса.

Во время эксперимента добровольцев обоих полов в возрасте от 21 года до 69 лет разделили на две группы. Члены одной из них получили по 2 подушечки жвачки для жевания на протяжении 15 минут при движении в свойственном им темпе, а вторые — порошок с аналогичным составом.

Обе группы двигались в течение пятнадцати минут после часового отдыха. Во время эксперимента специалисты измеряли частоту сердечных сокращений испытуемых (и во время активности, и в покое), расстояние, которое они проходили и расход энергии.

Оказалось, что у представителей первой группы частота сердечных сокращений в два раза превзошла показатели членов второй.

Что интересно, особенно действенный эффект с точки зрения уменьшения веса от «жевания» в сочетании с движением был у пожилых людей.

Читайте также:

Чем полезна жвачка?

Жвачка, или Все «за» и «против»

Жевательная резинка: еще раз о вреде и пользе

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Минобороны заявило об уничтоживших до 200 солдат ВСУ ударах ВКС
Появились подробности о пожаре на площадке для хранения боеприпасов в Крыму
Рогов назвал потери ВСУ в Запорожской области
Названа предварительная причина взрыва в Тульской области
Шойгу заявил об укреплении западных рубежей в ответ на поставки Киеву ракет
Минобороны России предупредило о возможном применении ВСУ биологического оружия
Священник призвал держать детей подальше от Поклонской после урока о язычестве
Спасавшихся жителей Курской области вывез помогавший раненому военкору Поддубному мужчина