Иногда лучше жевать. Найден новый способ похудеть

pxhere.com

Исследование, опубликованное в издании Journal of Physical Therapy Science, также было представлено на конференции в Австрии, посвященной борьбе с проблемами лишнего веса.

Во время эксперимента добровольцев обоих полов в возрасте от 21 года до 69 лет разделили на две группы. Члены одной из них получили по 2 подушечки жвачки для жевания на протяжении 15 минут при движении в свойственном им темпе, а вторые — порошок с аналогичным составом.

Обе группы двигались в течение пятнадцати минут после часового отдыха. Во время эксперимента специалисты измеряли частоту сердечных сокращений испытуемых (и во время активности, и в покое), расстояние, которое они проходили и расход энергии.

Оказалось, что у представителей первой группы частота сердечных сокращений в два раза превзошла показатели членов второй.

Что интересно, особенно действенный эффект с точки зрения уменьшения веса от «жевания» в сочетании с движением был у пожилых людей.

Читайте также:

Чем полезна жвачка?

Жвачка, или Все «за» и «против»

Жевательная резинка: еще раз о вреде и пользе

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
СМИ: порядок регистрации новых автомобилей изменится
Россия представила Совбезу ООН фотосвидетельства обстрела ЗАЭС со стороны ВСУ
Власти приграничных регионов объяснили проблемы с оповещениями об обстрелах
В Госдуме назвали срок возможного сокращения рабочей недели до четырех дней
Из Курской области за сутки эвакуировали десятки жителей
Мать не вернувшегося с СВО бойца решила «жить за двоих» и осуществила две мечты сына
Стало известно о массовой атаке ВСУ по российским спиртзаводам
Россиянке вонзился в глаз осколок лопнувшего стекла во время поездки на автобусе