Эксперты рассказали, почему нужно есть чеснок

Эксперты заявляют, что у чеснока на самом деле есть, как утверждает нетрадиционная медицина, антимикробные свойства. Дело в том, что в чесноке содержатся фитонциды. Фитонциды — это активные вещества, которые способны убивать или подавлять процесс развития болезнетворных бактерий. Кроме того, чеснок содержит витамин C, поэтому употребление этого продукта необходимо в период простудных заболеваний. 

Эксперты утверждают, что чеснок оказывает положительное влияние на кровоток, очищает сосуды от холестериновых бляшек, что уменьшает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. В чесноке содержатся витамины группы B, которые необходимы для нормального роста волос и состояния кожи. 

Кроме того, чеснок способен усиливать работу пробиотических продуктов типа йогурта. Иными словами чеснок оказывает влияние на иммунную систему организма, а также поддерживает здоровую микрофлору кишечника.

Также чеснок способен защитить от свободных радикалов, то есть он намного снижает вероятность развития онкологических заболеваний. 

Чеснок содержит аллицин и аллил сульфиды, которые оказывают влияние на онкогенные вещества и способствуют их выведению.

Фото: smak.ua

Читайте также:

Новые исследования: чеснок способствует похудению

От каких проблем избавит чеснок

Ешь чеснок — станешь храбрым 

Чеснок: вся правда и еще чуть-чуть

Чеснок повышает привлекательность мужчин

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, Google+…

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Половина водоемов на Земле засорена лекарствами
Врачи могут выявлять болезни сердца с помощью смартфона
Пять причин, из-за которых немеют руки во сне
Причина, не позволяющая бросить курение: Рассказал психолог
Сухая кожа в холода может привести к атопическому дерматиту: нужно правильно питаться и пить воду
Опасность сладкой выпечки и чипсов заключается в трансжирах, поражающие кишечник
Проблемы со сном вызываны болезнями, например, апноэ: храп мешает качественному отдыху
Солярий по 4 раза в неделю довел девушку до онкологии: она не использовала SPF