«Жиры в молоке требуются для правильного усвоения жирорастворимых витаминов и микроэлементов, которые присутствуют в молоке. Именно поэтому рекомендуется пить именно молоко высокой жирности», — пояснил диетолог.
Он отметил, что процесс накопления жира связан с рационом питания, в котором есть излишек углеводных продуктов. А жир, присутствующий в молоке, придает ощущение большей сытости, поэтому ребенок в принципе употребляет меньше других продуктов, например с преобладанием углеводов, ответственных за чрезмерное формирование жировой ткани.
Подпишитесь на нашу рассылку
Подписаться
Обсудить
Темы
совет
молоко
диетолог
Новости партнеров
