Детям и пожилым людям нужно употреблять этот напиток осторожно: кофе может вызвать зависимость

Доктор Мария Лобова сообщила NEWS.ru о негативных последствиях употребления кофе пожилыми людьми и детьми. Сокращать потребление кофеина нужно постепенно.

Со слов кардиолога, при отсутствии хронических заболеваний и других заболеваний кофе рекомендуется употреблять в объеме не более 300-400 мл. Пожилым людям кофеин не стоит употреблять или сократить дозу, поскольку с возрастом кофеин из-за замедленного метаболизма дольше остается в организме. Человек в таком случае более склонен к чрезмерной возбудимости, бессоннице, тревожности.

Кофе также может спровоцировать обострение заболеваний ЖКТ и повредить слизистую желудка. Никотиновая кислота, которая содержится в напитке, усугубляет проблемы с кишечником, расслабляя гладкую мускулатуру. У детей кофеин может сформировать сильную зависимость. 

 

 

Фото: www.flickr.com/photos/cogdog/15426698422, cogdogblog, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Кардиологи: спорт и нормальный вес в два раза снижают риск сердечного приступа
В Самаре пьяный пациент избил 82-летнего врача скорой помощи
Создана альтернатива статинам без побочных эффектов
Житель Новосибирска похудел на спор и чуть не умер
Исследователи: как сон помогает справиться с неприятными событиями
Позывы в туалет должны быть не чаще одного раза в 3-4 часа: частое мочеиспускание требует осмотра вр...
Ангина опасна для мозга: осложнения могут привести к непоправимым последствиям
2-3 порции в день обязательны: не стоит отказываться от молока, кефира, творога