В новом выпуске программы «Жить здорово!» медики раскрыли пользу облепихи и сока из этой ягоды. Телеведущая Елена Малышева призвала женщин употреблять облепиху для упругости кожи.
Офтальмолог Михаил Коновалов заявил, что в 100 граммах облепихи содержится суточная порция витамина C, защищающего от заболеваний и укрепляющего иммунитет. Витамин также способствует снижению риска развития катаракты на 20 процентов. При нехватке витамины хрусталик глаза становится мутным, а зрение ухудшается.
Также витамин C сохраняет эластичность сосудов, предотвращая образование артериосклеротических бляшек. Кардиолог Герман Гандельман отметил, что облепиха уменьшает всасывание сахара в кишечнике. Ранее врачи перечислили первые признаки инсульта, которые нельзя пропускать.
Фото: commons.wikimedia.org, Vmenkov, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International, 3.0 Unported, 2.5 Generic, 2.0 Generic and 1.0 Generic license.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
