Чудо-ягода, которая омоложивает: облепиха, насыщенная витамином C, помогает выработке коллагена

В новом выпуске программы «Жить здорово!» медики раскрыли пользу облепихи и сока из этой ягоды. Телеведущая Елена Малышева призвала женщин употреблять облепиху для упругости кожи.

Офтальмолог Михаил Коновалов заявил, что в 100 граммах облепихи содержится суточная порция витамина C, защищающего от заболеваний и укрепляющего иммунитет. Витамин также способствует снижению риска развития катаракты на 20 процентов. При нехватке витамины хрусталик глаза становится мутным, а зрение ухудшается.

Также витамин C сохраняет эластичность сосудов, предотвращая образование артериосклеротических бляшек. Кардиолог Герман Гандельман отметил, что облепиха уменьшает всасывание сахара в кишечнике. Ранее врачи перечислили первые признаки инсульта, которые нельзя пропускать. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Vmenkov, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International, 3.0 Unported, 2.5 Generic, 2.0 Generic and 1.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Исследователи: риск инфаркта в новогоднюю ночь выше, чем в другие дни на 37%
27,5% детей в России подвергаются травле в школе
В лекарствах от давления содержатся вещества, вызывающие рак
Количество заболевших COVID-19 в Петербурге за сутки превысило 15 тысяч человек
Страдает печень: самостоятельный прием противовирусных прекращается при отсутствии эффекта через 2 д...
Отток желчи может стать причиной нехватки витаминов: они плохо всасываются
Самый опасный продукт, провоцирующий рак желужка, кишечника и пищевода: это жареный бекон
Депрессия, сонливость и тревожность могут быть проявлениями нехватки витамина D осенью