Без сала нельзя: аминокислоты в продукте улучшают холестериновый обмен

Телеведущий Александр Мясников проинформировал в программе «О самом главном», что полностью отказываться от употребления сала не стоит. Продукт насыщен незаменимыми аминокислотами.

Если употреблять сало в небольших количествах, человек получает пользу для здоровья. Сало, несмотря на постоянные споры касательно его пользы, положительно действует на холестериновый обмен, что положительно влияет на здоровье сосудов и сердца. Порция должна быть небольшой.

Холестерин снижается за счет употребления орехов, овощей, чеснока и фруктов. В рационе, где присутствует сало, обязательно должна быть растительная пища. Чеснок, к примеру, также полезен за счет аллицина. Вещество способно оказывать антимикробное и противораковое действие. Ранее врач перечислила причины тяги к сладостям.

 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, OneArmedMan. 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Эксперты: плохое питание может привести к психическим заболеваниям
Викторию Лопыреву раскритиковали за роды заграницей
"Откосить" от армии будет сложнее - Эксперт - специально для "Медпульс"
Медведев: контроль качества донорской крови станет более жестким
Женщина заплатила 83 тысячи рублей за измерение роста и веса
Побороть осеннюю депрессию помогает овсянка, молоко, курица, фрукты, овощи, зелень и бананы
Ухудшает не только здоровье: оставаться красивым поможет замена сахара ягодами и фруктами
ТОП-5 симптомов депрессии у ребенка: частые слезы, апатия, раздражительность, снижение аппетита