Атеросклероз и высокий холестерин обеспечены, если злоупотреблять пельменями

Доктор медицинских наук Марият Мухина предупредила о рисках для здоровья при злоупотреблении пельменями. Оказывается, полуфабрикат опасен для здоровья сердца, пишет «Москква 24».

Как заявила диетолог, частое употребление пельменей грозит развитием серьезных заболеваний сердца на фоне повышения уровня холестерина к крови и набора избыточной массы тела.

Пельмени в некоторых случаях несут пользу, потому что дарят длительное чувство насыщения. Организм достаточно насыщен углеводами, жирами и белками. Жирное и мучное блюдо может привести к атеросклерозу и сердечно-сосудистым патологиям. Блюдо рекомендуется употреблять не чаще двух раз в неделю в объеме 150 грамм. Заправлять пельмени лучше нежирной сметаной. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, N509FZ, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Читайте также:  Три самых важных витамина осенью и зимой для крепкого иммунитета: это А, С и D, а также железо
Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Врачи рассказали, как дождливое лето может вредить здоровью
Исследование: аспирин опасен для здоровых людей
Новые коронавирусные ограничения Смольного ударят по кошелькам петербургских бизнесменов
Неэффективное управление городом стало причиной очередного падения рейтинга Беглова
В Виннице школы перевели на "дистанционку" из-за вспышки гепатита А
Женщинам не стоит самостоятельно лечить цистит, чтобы не ухудшить состояние и воспаление
Предотвращает некроз тканей в поджелудочной при панкреатите:
Россиянам нужно ежедневно съедать 2-3 порции белковой пищи: 50 процентов рациона - это овощи