Исследователи: слива обладает противораковыми свойствами

Слива — источник большого количества витаминов, среди них: С, В, К, Е, А. Кроме того, в сливе сдержатся минеральные вещества, среди которых йод, фосфор, железо, цинк, медь, магний, кальций, калий. Также эти фрукты богаты антиоксидантами и клетчаткой. 

Сливы очень полезно употреблять людям, страдающими болезнями сердца и сосудов, анемией, высоким давлением. Также употребление слив полезно при проблемах кровообращения и атеросклерозе.

Ученые пришли к выводу, что при регулярном употреблении слив заметно улучшаются показатели крови: например, снижалась вязкость крови, что уменьшает риск тромбобразования.

Если ежедневно употреблять 3-4 сливы, то можно значительно улучшить работу ЖКТ.

Ранее проводилось исследование, которое показало, что употреблять нужно темные сливы, так как в них более высокая концентрация антиоксидантов, благодаря чему они могут помочь при раке. 

Фото: www.1zoom.ru

Читайте также:

Слива — натуральное средство от рака

Слива — это не только слабительное…

В каких случаях вредно употреблять фрукты Видео

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, Google+…

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Виртуальная реальность помогает при родах и абортах
Малышева заявила о незаразности бессимптомных носителей COVID-19
Привычка, которая ухудшает состояние носа: сосудосуживающие вызывают привыкание
Питание после 50 лет должно быть другим: калорийность необходимо снизить до 1600-1800 ккал
Развеян миф о пользе пребиотической газировки: скорее всего будет вздутие, а не помощь кишечнику
Россиянам нужно ежедневно съедать 2-3 порции белковой пищи: 50 процентов рациона - это овощи
Связь между смартфонами и ростом тревожных настроение у людей переоценивается
Замедляет старение: клетчатка в квашеной капусте выводит сахар и холестерин