Эксперт Государственного университета просвещения Александр Умнов перечислил провоцирующие факторы, которые стоит исключить россиянам при повышении артериального давления, сообщает издание «Известия».
По утверждению хирурга, улучшить самочувствие при гипертонии поможет проветривание помещения. Также стоит приложить к голове мокрый компресс. Необходимо обязательно исключить жару или стресс, которые выступают в качестве провокаторов.
Правильно бороться с повышенным артериальным давлением в домашней обстановке поможет отказ от приготовления пищи и не находиться в жарких условиях. Также не рекомендуется заниматься спортом, курить, находиться под солнцем, пить кофе или спиртные напитки. Можно выпить моксонидин или капотен, которые быстро снижают давление, если остальные методы не помогли.
Фото: This image was released by the United States Navy, U.S. Navy photo by Photographer’s Mate 3rd Class Eric S. Garst
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
