Слух снижается из-за высокого холестерина в пожилом возрасте и высокого уровня стресса

Кандидат медицинских наук Владимир Зайцев призвал россиян придерживаться правильного питания для сохранения слуха в пожилом возрасте, сообщает издание «Москва 24».

По утверждению отоларинголога, с возрастом многие люди начинают жаловаться на гул, шум или писк в ушах. Симптомы могут быть следствием ухудшения работы мозга. Для сохранения слуха и здоровья ушей нужно следить за уровнем холестерина. Липопротеины низкой плотности ухудшают слух. Стоит добавить в рацион больше зелени, овощей и фруктов.

Кроме этого, слух останется хорошим, если избегать стрессов. Работа мозга и нервной системы также зависит от умственной нагрузки, поэтому рекомендуется учить стихи или иностранные языки. Избежать нарушения слуха поможет отказ от вредных привычек. 

 

 

Фото: Transferred from en.wikipedia to Commons, The original uploader was Geographer at English Wikipedia, Creative Commons Attribution 2.5 Generic license. 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
В Бразилии девушка после прокола носа стала инвалидом
Есть ли в шампунях опасные для здоровья химикаты? - Эксперт - специально для "Медпульс"
Москву атаковали ядовитые пауки
Опасность герпеса заключается в онкологии: если его не лечить, есть риск рака
Сосуды и сердце будут здоровыми, если отказаться от сахара и соли и добавить в меню больше овощей
Два года мучений пережила британка с опухолью на ноге: медики не могли выявить саркому
Раскрыта опасность гаджетов в постели: бактерии не ползут к человеку, если телефон лежит рядом
Дефцит кислорода в оранизме у детей, отсюда и болезни: если есть храп, нужно срочно к врачу