ТОП-3 причны есть квашеную капусту: защищает от рака, катаракты и атеросклероза

Доктор Елена Малышева призвала россиян добавить в ежедневное меню квашеную капусту. Данное ферментированное блюдо улучшает работу кишечника и укрепляет иммунитет.

Иммунолог Андрей Продеус в программе «Жить здорово!» заявил, что квашеная капуста богата сульфорафаном. Вещества, которое защищает от рака молочной железы, больше всего содержится  в кочерыжке.

Кардиолог Герман Гандельман призвал употреблять квашеную капусту для защиты от атеросклероза, потому что продукт снижает уровень «плохо» холестерина. Офтальмолог Михаил Коновалов добавил, что витамин C в квашеной капусте помогает минимизировать риски развития катаракты и улучшить здоровье глаз.

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Eugene Zelenko, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International, 3.0 Unported, 2.5 Generic, 2.0 Generic and 1.0 Generic license. 

 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Исследователи выяснили, чем полезна хурма
Белорусские врачи провели ретрансплантацию печени женщине из Японии
Французские специалисты рассказали о смертельной опасности сока
В США зафиксирован первый случай смерти от курения электронных сигарет
Иммунолог перечислил признаки бессимптомного течения COVID-19
Глава республики Коми Уйба: запрет абортов не приведет к желаемому результату
Ошибки в похудении, которые допускают все: нехватка белка в рационе и отсутствие спорта
Редкий тип диабета встречается у тех, кто испытывает частые позывы к мочеиспусканию