ТОП-3 причны есть квашеную капусту: защищает от рака, катаракты и атеросклероза

Доктор Елена Малышева призвала россиян добавить в ежедневное меню квашеную капусту. Данное ферментированное блюдо улучшает работу кишечника и укрепляет иммунитет.

Иммунолог Андрей Продеус в программе «Жить здорово!» заявил, что квашеная капуста богата сульфорафаном. Вещества, которое защищает от рака молочной железы, больше всего содержится  в кочерыжке.

Кардиолог Герман Гандельман призвал употреблять квашеную капусту для защиты от атеросклероза, потому что продукт снижает уровень «плохо» холестерина. Офтальмолог Михаил Коновалов добавил, что витамин C в квашеной капусте помогает минимизировать риски развития катаракты и улучшить здоровье глаз.

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Eugene Zelenko, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International, 3.0 Unported, 2.5 Generic, 2.0 Generic and 1.0 Generic license. 

 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Исследователи нашли эффективное средство для профилактики артрита
Врачи извлекли из пищевода мужчины рыболовный крючок
Медработники, учителя и сотрудники сферы торговли больше заболевают гриппом
Принимать трудности и не опускать руки позволяет стабильная и здоровая самооценка
Россияне могут заразиться сальмонеллой, если будут употреблять в пищу сырые яйца
Вот почему перед полетом не стоит пить кофе: он сгущает кровь и вызывает тромбоз
Неочевидный симптом рака легких - это хриплый голос, который не проходит долгое время
Строгий запрет на алкоголь: при циррозе, после инсульта, инфаркта, при болезнях сердца