Давление снижается, а сон улучшается: достаточно выпить стакан вишневого сока перед сном

Ученые в новом исследовании пришли к выводу, что употребление вишневого концентрата может снизить артериальное давление на срок до трех часов и по эффективности не уступает обычным лекарствам.

Растительные соединения в составе продукта обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Эксперт Карен Кин рассказала The Conversation, что употребление концентрата улучшает качество и количество сна, а также уменьшает симптомы подагры

Концентрат вишневого сока снижает пиковое артериальное давление на 7 мм рт. ст. Действие вишневого сока на снижение артериального давления сравнимо с действием некоторых гипотензивных препаратов, таких как бета-блокаторы и диуретики. 

 

 

Фото: Cherry season, spurekar, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Американские исследователи: мужской мозг стареет быстрее
В Новосибирске создана пищевая добавка из ягод рябины
Некоммерческие организации будут заниматься профилактикой абортов
Опасность спиртных напитков для кишечника заключается в высокой проницаемости для токсинов
Достаточно не переедать, и сердце не подведет: нужно отказаться от сладостей, мучного и трансжиров
100-й день рождения смогут отметить больше людей: продолжительность жизни увеличивается
Неочевидные признаки повышенного холестерина: липоидная дуга вокруг роговицы
Появление первого зуба у малыша должно сопровождаться его чисткой: 2 раза в день