Давление снижается, а сон улучшается: достаточно выпить стакан вишневого сока перед сном

Ученые в новом исследовании пришли к выводу, что употребление вишневого концентрата может снизить артериальное давление на срок до трех часов и по эффективности не уступает обычным лекарствам.

Растительные соединения в составе продукта обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Эксперт Карен Кин рассказала The Conversation, что употребление концентрата улучшает качество и количество сна, а также уменьшает симптомы подагры

Концентрат вишневого сока снижает пиковое артериальное давление на 7 мм рт. ст. Действие вишневого сока на снижение артериального давления сравнимо с действием некоторых гипотензивных препаратов, таких как бета-блокаторы и диуретики. 

 

 

Фото: Cherry season, spurekar, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Исследователи выяснили, почему женщины живут дольше мужчин
Какие услуги в частной клинике можно получить бесплатно?
Эпидемиологическая ситуация в Петербурге продолжает оставаться критической
Эпидемиологическая обстановка в Петербурге с COVID-19 продолжает усугубляться
Петербург находится на грани новой волны пандемии ковида
Никаких тромбов, если россияне будут употреблять в пищу капусту, чеснок и яблоки
ТОП-5 упражнений при плоскостопии, чтобы снять боль: катание мяча и подтягивание полотенца
Уфимские специалисты перечисли пять основных причин частых простуд, особенно в осенне-зимний период,...