Олабить боль при мигрени помогает вдыхание эфирного масла лаванды

Доктор Юфан Линь перечислил положительные свойства лаванды для здоровья человека. Растение, используемое в косметике и ароматерапии, сообщает UfacityNews.

Американский специалист из Кливлендской клиники заявил, что фиолетовый цветок способствует расслаблению и быстрому отходу ко сну. Ученые доказали, что лаванда помогает выработать мелатонин, гормон, отвечающий за сон. Кроме этого, она способна избавить от головной боли, в том числе при мигрени.

Эфирное масло лаванды снижает уровень стресса и стабилизирует эмоциональное состояние, снижая риски развития депрессии и тревоги. Ароматерапия с использованием цветка может снизить боль при менструации. Цветок способствует заживлению ран и борется с микробами. Если запах цветка вызывает дискомфорт, не стоит его использовать. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Marco Antonio Leonel Caetano, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
В Австралии женщина устала от стыда и похудела на 62 кг
Питание школьников – проблема их родителей?
В России появится новая медицинская специализация
Врачи выяснили, существует ли связь между псориазом и аутоиммунными заболеваниями
Рвота, высокая температура и кровотечения являются признаками лихорадки Марбург
Ошибочное мнение о похудении: нельзя есть после шести, а на самом деле за 3 часа до сна
Вместо таблеток: быстрее уснуть помогает мышечная релаксация и дыхание 4-7-8
Заподозрить онкологию можно по усталости и необъяснимому похудению