Стрессовое обжорство пройдет, если положить в рот замороженную виноградину

Доктор Джейсон Сингх рассказал, как избежать переедания калорийных сладостей, особенно, когда человек испытывает стресс. Об этом пишет «Доктор Питер».

Как информирует врач первичной медицинской помощи в Вирджинии, справиться с импульсивным обжорством можно при помощи винограда, который предварительно нужно заморозить.

Такой медицинский лайфхак обусловлен реальными химическими реакциями. Когда человек кладет в рот замороженный виноград, активируются рецепторы TRPM8, а за ними выбрасывается отвечающий за удовольствие гормон дофамин. TRPM8 активизируются за счет легкого холода и ментола. Холодный виноград снижает уровень кортизола, гормона стресса. Мозг получает сигнал, что человек ест что-то вкусное, а это значит, что тяга к вредной пище будет минимальной. 

 

 

Фото: 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Правительство РФ запретило больницам закупать импортные подгузники
Елене Малышевой подвергли критике за видео женщины с припадком
Эксперты рассказали о самых важных плюсах авокадо
Медики выявили связь между использованием смартфона и геморроем
Петербург сохранил антилидерство по числу заболеваний ковидом в России
Хочется закапаться: сосудосуживающие капли можно использовать до пяти дней
От пива нужно полностью отказаться к 70 годам, чтобы не развивалась деменция
Одинокие люди мыслят необычным образом: у них меняет работа головного мозга