Наибольшую опасность для почек несут щавель, шпинат, отруби, кофе, кола, крепкий чай, шоколад

Доктор Артур Богатырев перечислил «Известиям» продукты, которые необходимо исключить из рациона, чтобы укрепить здоровье почек, органов, выводящих из организма лишнюю жидкость и токсины.

Как информирует уролог-андролог, почки представляют своего рода «фильтр». Для обеспечения их нормальной работы важно правильно питаться. Наибольшую опасность для здоровья органов несут оксалаты, особенно их избыток.

К таким продуктам относятся чипсы, шоколад, орехи, шпинат, картошка фри, щавель, свекла и отруби. Пациентам с заболеваниями почек также стоит минимизировать потребление авокадо, который содержит большое количество калия. Алкалоиды в кофе, коле и крепком чае также могут быть опасны для почек, потому что образуют камни. Стоит пить не более 1 чашки кофе в день. Снизить риск мочекаменной болезни поможет отказ от магазинного сливочного масла, избытка соли, мяса и печени. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Jonathunder, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Врачи рассказали, какие профессии помогают снизить риск слабоумия в старости
Определены победители конкурса "Платиновая унция-2018"
Дефицит веса у девочек при рождении и бесплодие связаны? Эксперт - специально для "Медпульс&quo...
Бутилированная вода поможет сохранить здоровье россиян
Цельнозерновая каша не всегда друг кишечника: от неё будет плохо, если в рационе не было клетчатки
ТОП-5 неожиданных фактов о крови: она протекает по всему организму 70–100 раз в день
Опасный хлеб: защитить кишечник можно, если выбирать продукт с меньшим количеством сахара
Оценить риск артрита можно благодаря одному генетическому анализу