Физическая активность и правильное питание могут защитить от риска развития пневмонии

Доктор Светлана Бурнацкая перечислила наиболее опасные риски, связанные с заражением пневмонией. В первую очередь стоит отметить малоподвижный образ жизни, пишет «РИАМО».

Как утверждает терапевт, иммунная система на фоне недостатка физических нагрузок снижается, поэтому риск пневмонии увеличивается. Стоит отметить, что защитные силы организма снижаются на фоне плохого питания. Рацион должен быть сбалансированным и насыщенным витаминами.

Иммунитет ослабляется из-за плохих привычек, среди которых курение и употребление спиртных напитков. Вероятность заболеть пневмонией также растет из-за увлечения обработанными продуктами. Для профилактики пневмонии рекомендуется проходить диспансеризацию и делать прививку. Наиболее уязвимыми к болезни являются дети, пожилые граждане и лица с хроническими заболеваниями. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Mikael Häggström, M.D, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Исследователи: прыщи на лице могут быть признаком психического отклонения
Есть ли в шампунях опасные для здоровья химикаты? - Эксперт - специально для "Медпульс"
Некоммерческие организации будут заниматься профилактикой абортов
Избежать рецидива цистита помогает употребление 1,5 литра чистой воды каждый день
Повышения холестерина не избежать, если жарить рыбу или мясо на масле в кляре
ТОП-3 заблуждения о диабете: болезнь может появится даже у худых и стройных людей
Снижение либидо можно наблюдать при гипотиреозе: упадок сил, апатия, ухудшение настроения
Всем людям нужен этот витамин зимой: