Физическая активность и правильное питание могут защитить от риска развития пневмонии

Доктор Светлана Бурнацкая перечислила наиболее опасные риски, связанные с заражением пневмонией. В первую очередь стоит отметить малоподвижный образ жизни, пишет «РИАМО».

Как утверждает терапевт, иммунная система на фоне недостатка физических нагрузок снижается, поэтому риск пневмонии увеличивается. Стоит отметить, что защитные силы организма снижаются на фоне плохого питания. Рацион должен быть сбалансированным и насыщенным витаминами.

Иммунитет ослабляется из-за плохих привычек, среди которых курение и употребление спиртных напитков. Вероятность заболеть пневмонией также растет из-за увлечения обработанными продуктами. Для профилактики пневмонии рекомендуется проходить диспансеризацию и делать прививку. Наиболее уязвимыми к болезни являются дети, пожилые граждане и лица с хроническими заболеваниями. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Mikael Häggström, M.D, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Стало известно о состоянии девочки из Ингушетии, перенесшей ампутацию
В Уфе врачи рассказали о состоянии здоровья отравившихся шаурмой
Врач предупредил о росте заболеваемости COVID-19 после новогодних праздников
Губернатор Беглов начал вилять, отвечая на вопрос об очередях в поликлиниках
Врач объяснила почему мужчины тяжелее переносят температуру
Никому не приносит пользы употребление сырых яиц: они вызывают аллрегическую реакцию
Память зависит от работы мозга и кровоснабжения: их можно улучшить при помощи спорта
Мать должна отвести дочь к гинекологу при наличии жалоб: в 13-15 лет, если их нет