Стресс физически влияет на здоровье: поднимается давление и уровень холестерина в крови

Кандидат медицинских наук Андрей Мартюшев-Поклад предупредил россиян о последствиях длительного стресса, который может запустить механизм ускоренного старения, пишет RT.

Как отмечает медик, дело в том, что стресс провоцирует запуск режима «выживания» за счет выработки гормона кортизола. Без стресса тоже жить невозможно, поскольку он тренирует человека, но если он затянулся, то повышается риск запуска процесса ускоренного старения.

При хроническом стрессе нарушается сон, ухудшается творческое мышление и когнитивные способности, появляются тревога, поднимается давление, возникает напряжение в мышцах, что чревато головной болью. Также человек в состоянии хронического стресса хуже защищен от инфекций и более склонен к избыточной массе тела. При накоплении жира повышается уровень холестерина и развивается хроническое воспаление. 

 

 

Фото: black-and-white-woman-girl-sitting, www.Pixel.la Free Stock Photos, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Кардиологи рекомендуют гипертоникам потреблять морепродукты
Американские исследователи: обычное поглаживание - мощное обезболивающее средство
Исследователи раскрыли данные о врачебных ошибках в России
Разработан "умный гель", заживляющий травмы глаз
Виртуальная реальность помогает при родах и абортах
Найден способ облегчить боль при выходе почечных камней
Врачи рассказали, на какие заболевания могут указывать проблемы с кожей
При уборке ванной комнаты нужно протирать ручки ванной, снимать шторку из душа