Вреда от жирной и калорийной пищи будет меньше, если в рацион добавить овощи

Доктор Светлана Малиновская проинформировала о полезных свойствах овощей, способных нейтрализовать негативное действие от приема некоторых препаратов, пишет NEWS.ru.

Как заявила специалист Видновской клинической больницы, овощи способны вывести из организма вредные вещества и устранять отрицательное воздействие калорийной и жирной еды. То же самое касается и спиртных напитков.

Помимо этого, физиотерапевт отметила, что овощи насыщены большим количеством клетчатки. Среди полезных свойств овощей стоит отметить снижение уровня холестерина, вывод из организма канцерогенов и токсинов. Овощи богаты антиоксидантами, которые защищают клетки от воздействия свободных радикалов. Напомним, ранее врачи призвали россиян добавить в рацион столовую ложку облепихового масла. 

 

 

Фото: fruit stand, heydrienne, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Медики: маммография окончательное обследование для женщин старше 40 лет
Медведев: контроль качества донорской крови станет более жестким
Мифы о раке груди развеяны: к онкологии не приводит ношение бюстнальтера с косточками
Зверобой несет негативные для здоровья последствия, если человек принимает препараты от ВИЧ
Прилагать силы, а не пить таблетки для похуденя: семаглутид назначается при диабете
Инфекция, уничтожающая мозг: риск менингита увеличивается при посещении бассейна
Поправиться после 30 легко: нужно каждый день заниматься физической активностью
Мужчинам нужно есть зимой печень трески, чтобы не допустить снижения тестостерона