Вреда от жирной и калорийной пищи будет меньше, если в рацион добавить овощи

Доктор Светлана Малиновская проинформировала о полезных свойствах овощей, способных нейтрализовать негативное действие от приема некоторых препаратов, пишет NEWS.ru.

Как заявила специалист Видновской клинической больницы, овощи способны вывести из организма вредные вещества и устранять отрицательное воздействие калорийной и жирной еды. То же самое касается и спиртных напитков.

Помимо этого, физиотерапевт отметила, что овощи насыщены большим количеством клетчатки. Среди полезных свойств овощей стоит отметить снижение уровня холестерина, вывод из организма канцерогенов и токсинов. Овощи богаты антиоксидантами, которые защищают клетки от воздействия свободных радикалов. Напомним, ранее врачи призвали россиян добавить в рацион столовую ложку облепихового масла. 

 

 

Фото: fruit stand, heydrienne, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Электричество поможет вылечить старческое слабоумие
Лазареву понадобилась медицинская помощь за два дня до выступления
В США женщину парализовало из-за чиха
Недовес блюд школьных столовых влияет на здоровье детей
В Петербурге за сутки выявлено 5 922 новых заболевших COVID-19
ТОП-7 ошибок при уходе за волосами: отсутствие кондиционера, масок и частое мытье
Два вида рака сразу нашли у жительницы Лондона: сначала опухоль в груди, потом рак крови
Раковые клетки растут быстрее, если в рационе есть большое количество фруктозы