Вреда от жирной и калорийной пищи будет меньше, если в рацион добавить овощи

Доктор Светлана Малиновская проинформировала о полезных свойствах овощей, способных нейтрализовать негативное действие от приема некоторых препаратов, пишет NEWS.ru.

Как заявила специалист Видновской клинической больницы, овощи способны вывести из организма вредные вещества и устранять отрицательное воздействие калорийной и жирной еды. То же самое касается и спиртных напитков.

Помимо этого, физиотерапевт отметила, что овощи насыщены большим количеством клетчатки. Среди полезных свойств овощей стоит отметить снижение уровня холестерина, вывод из организма канцерогенов и токсинов. Овощи богаты антиоксидантами, которые защищают клетки от воздействия свободных радикалов. Напомним, ранее врачи призвали россиян добавить в рацион столовую ложку облепихового масла. 

 

 

Фото: fruit stand, heydrienne, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
В Москве парикмахер свернула шею ребенку
СМИ: Заворотнюк поставили тот же диагноз, что и Фриске
Смольный не в состоянии стабилизировать коронавирусную ситуацию в Петербурге
Распространенная болезнь у женщин: на рак молочных желез указывает изменение формы груди
Раннего климакса можно избежать, потребляя белок: 1 г на 1 кг веса в день
Своему долголетию обязана пиву: 105-летняя жительница Британии регулярно пила пиво
Длительное использование гаджетов приводит к синдрому сухого глаза: нужны капли
Запрокидывание головы при мытье волос в салоне может обернуться инсультом