Остаться молодыми и избавиться от ранних морщин помогает употребление риса

В программе «Жить здорово!» медики проинформировали о полезных свойствах риса. Продукт относится к категории углеводов. Телеведущая Елена Малышева призвала женщин обязательно добавить рис в свой рацион.

Кардиолог Герман Гандельман сообщил, что рис насыщен марганцем. С возрастом у людей снижается чувствительность к инсулину, а рис за счет марганца повышает её. Продукт способен предотвратить инсульт и инфаркт.

Помимо этого, офтальмолог Михаил Коновалов отметил, что рис богат кремнием, который способствует выработке коллагена, предотвращая раннее появление морщин и сохраняя молодость кожи. Кремний, по словам иммунолога Андрея Продеуса, нужен для укрепления костей. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Tockman, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.

 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
В Иркутске пенсионер покончил с собой в туалете поликлиники
Новые технологии оперативного лечения внедряют в Коми
Избежать обезвоживания в самолете помогает вода, семечки, орехи, темный шоколад и бананы
Россияне сохранят здоровье печени, если откажутся от употребления алкоголя и жирного мяса
Смертельную опасность несет в себе приступ аритмии: нельзя игнорировать одышку и остановки сердца
Красная рыба содержит больше питательных веществ, чем белая, но детям лучше давать белую
Названо точное количество часов, которые нужны, чтобы выспаться: 7‑9, иногда шесть
Небольшое повышение массы тела после пережитого инсульта снижает риск инвалидности