Никак не влияет на продолжительность сна: шум от самолетов нарушает циркадные ритмы

Специалисты из Англии в рамках нового исследования, посвященного влиянию шума от самолетов на здоровье и сон человека, пришли к выводу, что он ухудшает качество ночного отдыха, пишет «Газета.ру».

Со слов экспертов из Университета Лестера, страдает именно качество, а не продолжительность сна. Как показала работа ученых, задействовавших 80 тысяч человек, авиационный шум нарушает циркадные ритмы, несмотря на то, что люди спали всю ночь. Также опасность жизни вблизи аэропорта заключается в появлении беспокойства во время сна.

Согласно результатам опроса и анализа медицинских данных, лица, подвергающиеся воздействию авиационного шума, страдали от отсутствия регулярности суточного ритма сна. Ожидается, что в ближайшие годы число ночных рейсов будет увеличиваться. Это может привести не только ухудшению качества сна, но и высоким рискам развития диабета, пишет Environmental Health Perspectives. 

 

 

Фото: United / Continental Airbus A320, new markings, Bill Abbott, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Диетологи рассказали, чем полезна овсяная каша
Укус комара превратил жителя Пакистана в инвалида со слоновыми ногами
В Смольном ответили на жалобы петербуржцев на долгое ожидание скорой "маскировкой"
Достаточно добавить в рацион один продукт, чтобы иммунитет был всегда сильным
Косметолог Дараселия рассказала, что образ жизни отражается на нашей коже
Несмотря на полезные свойства, этот продукт вызывает неприятные симптомы: кефир
Прогулка по 1 часу в день снижают риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний
Признаки непереносимость алкоголя: покраснение лица, тошнота, ощущение жара