Пить нужно вместе с антибиотиками: пробиотики, пребиотики и метабиотики

Доктор Лариса Габдулхакова проинформировала «Известиям», как восстановить организм после антибиотикотерапии. Важно помнить, что бесконтрольное употребление антибиотиков опасно для здоровья.

По словам диетолога, антибиотики нужно принимать исключительно по назначению врача и только в экстренных случаях, чтобы у организма не сформировалась устойчивость. Такие препараты способны нарушить состав микробиома желудочно-кишечного тракта. На фоне приема антибиотика часто пациенты жалуются на диарею.

Чтобы избежать проблем с работой ЖКТ при антибиотикотерапии, нужно принимать пробиотики, пребиотики и метабиотики. Кроме этого, нутрициолог добавила, чем больше штаммов у пробиотиков, тем лучше. В рационе должны быть фрукты, ягоды, овощи, зелень. Квашеные продукты помогают при запорах, как и кефир и йогурт. Стоит отказаться от фастфуда, жирной и жареной пищи. Не рекомендуется употребление вместе с антибиотиками добавленного сахапа и молока. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Jonasz Patkowski, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Читайте также:  Отеки, натоптыши, грибок, обморожение: всего этого можно избежать, если выбрать правильную обувь
Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
В американском роддоме забеременели сразу 15 сотрудниц
Британка расчесала укус насекомого и стала инвалидом
Опасность некоторых каш для здоровья пожилых людей
Судороги в ногах беспокоят не просто так: это может быть обезвоживание или гипотиреоз
Ученые не подтвердили данные о пользе тыквенных семечек в борьбе с паразитами
Продукт, доступный всем, спасет от деменции: нужно каждый день употреблять яйца
Заподозрить рак груди можно по наличию отека в области вокруг ключицы или подмышкой
Запрещено подавлять кашлевой рефлекс при мокром кашле: есть риск развития пневмонии