Зеленый чай возглавил рейтинг лучших напитков для похудения

Ученые составили список напитков, которые помогают похудеть.

Как сообщает Правда.ру, на первом месте находится зеленый чай. Дело в том, что зеленый чай в большом количестве содержит флавониды и кофеин, которые ускоряют процесс метаболизма. Как утверждают специалисты, чтобы похудеть нужно ежедневно выпивать в день несколько чашек зеленого чая. 

Второе место занимает томатный сок. Выпивая один стакан томатного сока в день, можно похудеть в области талии гораздо заметнее, чем если его не употреблять. Кроме того, томатный сок снижает уровень холестерина в крови. 

На третьем месте находится яблочный уксус. Для похудения достаточно употреблять несколько ложек в день, разбавляя водой. Яблочный уксус поможет организму использовать жировые накопления как источник энергии.

Также для того, чтобы сбросить лишние килограммы, можно использоваться имбирь. Он помогает на длительное время сохранить чувство сытости. Специалисты также рекомендуют каждый день выпивать несколько литров воды, что улучшит пищеварение и будет также способствовать здоровому похудению. 

Фото: sustavi.guru

Читайте также:

Чем полезен зеленый чай

 

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, Google+…

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Испанские исследователи: выявлены полезные свойства стебля банана
В Пензенской больнице установили кровати из досок и стульев
В США хотят запретить продажу сигарет лицам младше 21 года
Эксперты: причина ранней смерти миллиона людей связана с овощами
56-летнему Сергею Звереву советуют отказаться от пластических операций
Роспотребнадзор выявил причину 90% онкологических заболеваний
Из-за неизвестной болезни лицо жителя Филиппин сильно увеличилось
Врачам из Китая предложат обучение в Тюмени

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *