Заниматься нужно каждый день, чтобы жир ушел с талии, особенно качать пресс

Телеведущий Александр Мясников в передаче «О самом главном» проинформировал, что нужно сделать, чтобы убрать лишний жир в области талии. Одной из причин появления жировой прослойки на животе может быть метаболический синдром.

Со слов медика, метаболический синдром представляет собой состояние, при котором повышаются риски развития инсульта и инфаркта. Кроме этого, патология опасна тем, что может привести к онкологическим заболеваниям.

Избавиться от жира на животе помогают специальные упражнения. Чтобы действительно добиться эффекта, нужно выполнять их ежедневно. В особенности стоит уделять внимание мышцам пресса. При этом не стоит забывать о правильном питании. Напомним, ранее врачи рассказали, как правильно худеть после 40 лет. 

 

 

Фото: Flickr: ВК Локомотив Харьков — Политехника Варшава, Александр Осипов, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Австралийские исследователи: рыбий жир может предотвратить риск преждевременных родов
Американские специалисты создали подушку, которая защищает от храпа
Планы Беглова улучшить медобслуживание в Петербурге рискуют сорваться из-за отсутствия эффективных р...
Во время простуды человек видит причудливые сны из-за лихорадки, ухудшающей работу мозга
При высоком сахаре людям нужно есть сушеную хурму: глюкоза не подскачет
Инфекция, уничтожающая мозг: риск менингита увеличивается при посещении бассейна
Суперфрукт для мозга и кишечника: достаточно схедать по одному киви в день
Лучший способ избежать онкологии - диспансеризация: УЗИ, маммография, флюорография