Холоднее, чем остальным: терморегуляция нарушается при нехватке витамина В12 и железа

Врачи перечислили причины, по которым человеку может быть холоднее, чем другим в зимний период. Чаще всего проблема заключается в нехватке витаминов, пишет The Lancet Haematology.

Повышенная чувствительность к холоду может быть признаком дефицита витаминов. Если их не хватает, нарушается терморегуляция. На этот процесс оказывают влияние фолиевая кислота, витамин В12 и железо.

Ученые выявили, что люди с дефицитом железа более чувствительны к холоду из-за снижения циркуляции кислорода в крови. Витамин В12 играет решающую роль в производстве красных кровяных телец и нормальном функционировании нервной системы. Недостаток В12 снижает выработку здоровых красных кровяных телец, что может привести к анемии, похолоданию конечностей и нарушению циркуляции кислорода по всему телу. Озноб, усталость и нарушение кровообращения возникают при нехватке витамина В9 или фолиевой кислоты. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Dargaud, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Врачи: девочка-маугли из Москвы сможет догнать своих сверстников в развитии
13-летнюю дочь Анджелины Джоли подозревают в бегстве из дома
4-ая ежегодная конференция, посвященная будущему медицины, пройдет в Петербурге
Врачам из Китая предложат обучение в Тюмени
Депздрав Москвы назвал основные отличия COVID-19 от гриппа
Не потолстеть поможет принцип правильного питания – не голодать: нужно отказаться от избытка соли и ...
Только два типа препаратов помогают снять симптомы укачивания: скополамин и драмина
То, без чего организму не справиться: при хроническом недосыпе может развиться рак