Врачи объяснили, почему стресс на работе смертельно опасен

Европейское общество кардиологов провело исследование, в результате которого выяснилось, что если у человека высокое давление, он плохо спит и испытывает стресс на работе, то  у него в три раза выше риск смерти вследствие сердечно-сосудистых заболеваний.

Специалисты считают, что во время сна человек должен отдыхать, расслабляться и восстанавливать энергию. Если же у человека стресс на работе, то во сне он может восстановиться. А когда происходит нарушение режима, особенно при гипертонии, то могут возникнуть новые проблемы со здоровьем.

Иметь качественный сон — основная проблема, с которой сталкиваются люди со стрессовой работой. Эти люди могут проснуться ночью с мыслями о том, как лучше какие-то рабочие вопросы.

Если человек испытывает стресс на работе и плохо спит на протяжении длительного времени, то это приводит к потере энергии и, возможно, к ранней смерти.

К такому выводу врачи пришли на основании почти двадцатилетних наблюдений за 2000 людей, страдающих гипертонией в возрасте 25-60 лет.

Человек испытывает стресс на работе, когда к нему предъявляются высокие требования, а у него нет возможности решать какие-либо вопросы и контролировать процесс.

Читайте также:  Пекарев передал медучреждениям Подмосковья краску

Когда говорят о плохом качестве сна, то имеют в виду ситуации, когда человеку сложно заснуть и проснуться из-за навязчивых мыслей о работе.

Фото: www.idea-sale.ru 

Читайте также:

Найден ген, влияющий на склонность к депрессиям

 

 

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках…

Последние обновления в нашей Энциклопедии лекарств:

Омез, Папазол, Эспумизан, Но-Шпа, Сумамед, Нимесил, Дротаверин, Беллалгин.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Пожилую женщину довели до смерти лечением в трех больницах
Разработан "умный гель", заживляющий травмы глаз
У Олега Газманова обнаружили опухоль горла
В Чехии массово скупают лошадиные кормовые добавки для самолечения
Врач-диетолог: что нужно есть для "правильного" загара
С горного хребта в Хакасии эвакуировали 31-летнюю туристку с острым аппендицитом
В Нижнем Новгороде арестовали врачей, вымогавших деньги у пациентов
В человеческом эмбрионе обнаружены ранее неизвестные атавизмы

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *