Врачи: абрикосы помогут поддерживать здоровье печени

Абрикос содержит пектин, который способен вывести из организма вредные вещества из печени.

Пектин обладает способностью выводить из печени вредные вещества. Пектины относятся к полисахаридам. Они почти не усваиваются пищеварительной системой человека и являются энтеросорбентами. Иными словами, они действуют как активированный уголь, то есть выводят из организма токсины.

Эксперты утверждают, что абрикосы очень полезны, но злоупотреблять ими не стоит. Людям, которые страдают гепатитом, можно употреблять не более одного абрикоса в день.

Это связано с тем, что в абрикосах содержится бета-каротин, который распадается в печени. Для больных гепатитом это лишняя нагрузка.

Если вместо сладостей употреблять абрикосы, то они могут укрепить здоровье. а также помогут в снижении веса. Известно, что 100 граммов абрикоса содержат 40 килокалорий, а 100 граммов шоколада — 600 калорий. Важно перед употреблением абрикосов помыть их с мылом по проточной водой.

Фото: vladzemstroy. ru

Читайте также:

Горсть кураги в день — и никакого инфаркта

Лечение лимоном. Народные рецепты

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках…

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
В Индии из-за редкой болезни ребенок превратился в "оборотня"
Эксперты: почему может быть опасно питаться в летних кафе
Диетолог рассказала, как похудеть на бутербродах с колбасой
Узлы в щитовидной железе удалять не обязательно: сначала назначается медикаментозное лечение
Контроль давления и уровня холестерина помогут сберечь свои сосуды
Уфимские специалисты перечисли пять основных причин частых простуд, особенно в осенне-зимний период,...
Малоизвестные симптомы рака легких: кашель, который не проходит 3 недели
Запрещается готовить и курить: при повышении давления нужно исключить жару