Врачи: абрикосы помогут поддерживать здоровье печени

Абрикос содержит пектин, который способен вывести из организма вредные вещества из печени.

Пектин обладает способностью выводить из печени вредные вещества. Пектины относятся к полисахаридам. Они почти не усваиваются пищеварительной системой человека и являются энтеросорбентами. Иными словами, они действуют как активированный уголь, то есть выводят из организма токсины.

Эксперты утверждают, что абрикосы очень полезны, но злоупотреблять ими не стоит. Людям, которые страдают гепатитом, можно употреблять не более одного абрикоса в день.

Это связано с тем, что в абрикосах содержится бета-каротин, который распадается в печени. Для больных гепатитом это лишняя нагрузка.

Если вместо сладостей употреблять абрикосы, то они могут укрепить здоровье. а также помогут в снижении веса. Известно, что 100 граммов абрикоса содержат 40 килокалорий, а 100 граммов шоколада — 600 калорий. Важно перед употреблением абрикосов помыть их с мылом по проточной водой.

Фото: vladzemstroy. ru

Читайте также:

Горсть кураги в день — и никакого инфаркта

Лечение лимоном. Народные рецепты

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Читайте также:  Диетолог перечислила вредные продукты для завтрака

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках…

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Американские исследователи выяснили причины алкогольной зависимости
Исследователи США выяснили, чем полезно прерывистое голодание
В Мосгордуме предложили запретить игрушки в виде вампиров и монстров
ВОЗ: сколько времени детям можно смотреть телевизор
Врач советует не кормить детей макаронами и сосисками
Роспотребнадзор рассказал о полезных и вредных свойствах пальмового масла
Американка получила $56 млн за ошибку врачей
50-летняя Татьяна Буланова продемонстрировала стройную фигуру в бикини

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *