Врач рассказал, как восстановиться после отпуска за границей

Главный специалист по первичной медицинской помощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников сообщил, что людям, которые отдыхают за границей, лучше возвращаться из отпуска в вечернее время и лучше за 4 дня до того, как выйти на работу, сообщает агентство городских новостей «Москва».

По словам врача, это поможет избежать стресса от акклиматизации, так как для организма резкая смена климата это стресс для организма.

Также специалист добавил, что в страну, в которой климат сильно отличается от климатических условий на территории России, нужно ехать минимум на 2 недели, так как 6-7 дней будет только длиться акклиматизация организма.

Фото: yandex.ru

Читайте также:

Врачи рассказали о трех признаках нехватки секса у женщин

Сливочное масло российского производства приравняли к яду 

Диетологи рассказали, как быстро похудеть на сырной диете  

Головокружение и частый пульс по утрам — признаки серьезной болезни

Немецкие врачи помогают Светлане Светличной справиться с остеопорозом  

Домашняя работа отрицательно сказывается на психике женщин 

 

Последние обновления в нашей Энциклопедии лекарств:

Омез, Папазол, Эспумизан, Но-Шпа, Сумамед, Нимесил, Дротаверин, Беллалгин.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Исследователи рассказали, помогает ли вода похудеть
Исследователи: чай улун в теории может предотвратить развитие рака груди
После 70 лет брака супруги умерли в один день
У подростков, пропускающих завтрак, может развиться ожирение
Ни к чему полезному не приводит: при похмелье вода избавит только от обезвоживания
Причины ожирения в России заключается в избытке ультрапереработанной пищи в рационе
Молодой инсульт развивается из-за наследственной предрасположенности
Холоднее, чем остальным: терморегуляция нарушается при нехватке витамина В12 и железа