Врач рассказал, как восстановиться после отпуска за границей

Главный специалист по первичной медицинской помощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников сообщил, что людям, которые отдыхают за границей, лучше возвращаться из отпуска в вечернее время и лучше за 4 дня до того, как выйти на работу, сообщает агентство городских новостей «Москва».

По словам врача, это поможет избежать стресса от акклиматизации, так как для организма резкая смена климата это стресс для организма.

Также специалист добавил, что в страну, в которой климат сильно отличается от климатических условий на территории России, нужно ехать минимум на 2 недели, так как 6-7 дней будет только длиться акклиматизация организма.

Фото: yandex.ru

Читайте также:

Врачи рассказали о трех признаках нехватки секса у женщин

Сливочное масло российского производства приравняли к яду 

Диетологи рассказали, как быстро похудеть на сырной диете  

Головокружение и частый пульс по утрам — признаки серьезной болезни

Немецкие врачи помогают Светлане Светличной справиться с остеопорозом  

Домашняя работа отрицательно сказывается на психике женщин 

 

Последние обновления в нашей Энциклопедии лекарств:

Омез, Папазол, Эспумизан, Но-Шпа, Сумамед, Нимесил, Дротаверин, Беллалгин.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
В Китае врачи извлекли из желчного пузыря женщины две тысячи камней
В Карелии врачи будут платить штрафы за превышение смертности на участках
В Петербурге создали искусственный хрящ
Эксперты рассказали, как правильно выбрать зубную пасту
Рак молочных желез развивается из-за ожирения, курения, отсутствия спорта и употребления алкоголя
Витамины K, D и кальций спасут россиян от развития остеопороза: не стоит забывать о спорте
Работникам офиса нужно делать наклоны и круголовые движения головой для укрепления спины
Отказ от углеводов опасен: они нужны для поддержания энергии и физической активности