Врачи предупреждают, что кофе нужно употреблять с осторожностью.
Диетолог Марина Макиши рассказала о том, какие подводные камни скрывает этот ароматный напиток.
«Не рекомендуется пить кофе для того, чтобы взбодриться. Большое количество выпитого кофе придает на некоторое время тонус, но потом наступает еще более угнетенное состояние. Эта особенность кофе может привести к появлению кофейной зависимости», — сообщила врач.
Людям, у которых наблюдается обострение болезней ЖКТ, вместо кофе лучше употреблять другие напитки, так как кофе может повышать кислотность желудка. Кроме того, кофе имеет мочегонный эффект, поэтому при чрезмерном употреблении этого напитка, из организма может вымываться кальций и калий.
