Доктор Мурад Курбанмагомедов рассказал NEWS.ru о противопоказаниях для бега по лестнице. Данный вид физической активности может ухудшить состояние здоровья при варикозном расширении вен.
Со слов эксперта Видновской клинической больницы отметил, что бег по ступенькам также противопоказан людям, имеющим заболевания сердца, сосудов и гипертонию. Бег по лестнице в таком случае может привести к инфаркту миокарда.
Запрещается бегать по ступенькам, если имеются травмы суставов таза и ног, сколиоз, а также серьезные заболевания позвоночника. При атеросклерозе тоже нужно выбрать более щадящий вид спорта. Даже здоровым людям нужно следить за своим самочувствием при беге по лестнице и много воды. Лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем выбирать вид спорта.
Фото: commons.wikimedia.org, Jamieadams99, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
